セルライト除去法！見た目が変われば、周りが変わる！パート２

こんにちは！らいびーです！

普段、

顔ではなくて体を

鏡で何回見ますか？

一回はお出かけするときに

見るととして、

裸になって自分の体をみることは

あなたはほとんどないですよね？

ということは

あなたの体にセルライトが

どのくらい付いているかも

知りませんね？

セルライトは太ももの裏や背中など

自分が普段あまり見ることの

できない場所に

たっっっくさん付いています！！

あなたの体のイメージは

ただ、太い　大きいだけで

こんなに汚い凸凹肌になっている

なんて想像もしていないでしょう？

これでは好きな人に

自分のありのままの姿を見せることなんて

出来ません。

 今彼氏がいる人も

いつか逃げられてしまうかも・・・

そんな姿、

今すぐ変えましょ！！！！！！

まずあの凸凹肌の原因の

セルライトは何から

出来ていると思いますか？

おもには、あなたが大好きな

スナック菓子やコンビニ弁当などに入っている

塩分か出来ています。

あ、今スナック菓子を

食べるのをやめましたね？

えらい！！！

その「今やめとこ。」を

毎日続ければ、必ず、凸凹肌は

解消されていきます！

そして今回は

もっと早くセルライトを無くしたい

という方にセルライト除去法について

紹介していきます！

前回はマッサージによる

セルライト除去法をお伝えしてきましたが、

自分の力だけではと考えている方に

ラップを使う方法、

セルライトクリームを使う方法を

教えます！！

 
 

①ラップでくるみ、発汗作用を高める
　　セルライトの原因となる老廃物を
　　除去する方法です。




さらにラップを巻いた状態でマッサージをすることで
効果が上がります！
※きつくしすぎると、血流が悪くなり、
セルライトの流れづらくなるので注意しましょう！
 
 
 
 
②セルライトクリームを使う方

　　セルライトクリームの成分には

　　むくみを解消したり、
　　脂肪燃焼を促す効果があります。



それを利用することで、
マッサージクリームよりも
セルライトに特化したマッサージになります！！

それでも、まずは、今すぐ

塩分が強いと思われる

食べ物を控えるようにしましょう！！！！

これ本当に一番大切です！！

あなたが好きな食べ物は

あなたを確実に苦しめています。

この行動が体の中から

あなたを変えてくれます！！！

ではでは！

最後まで読んでくださり

ありがとうございました(^o^)
 

そして！私は現在、ダイエット講師としてのスキルアップのため、

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